wushu

Benefit system Ok system Polska

shaolin

Motto dnia :

"Wniosek to punkt, w którym przestajesz już myśleć"

Dzieci

dzieci shaolin Od marca 2011 Szkoła Chińskich Sztuk Walki "SHAOLIN" po kilkuletniej przerwie wznowiła zajęcia dla dzieci i młodzieży.

Treningi prowadzone są w następujących grupach wiekowych:

  • Grupa początkująca dzieci i rodzice (LO I)) - wtorek - godzina 18.10
  • Grupa początkująca (SP 32) - wtorek - godzina 16.30
  • Grupa zaawansowana (LO I) - poniedziałek i czwartek - godzina 19.00


Dlaczego warto zaszczepić w dziecku zamiłowanie do uprawiania sportu ?

Regularne uczestnictwo w zajęciach sportowych już od najmłodszych lat ma korzystny wpływ na rozwój fizyczny i emocjonalny dzieci. Aktywność fizyczna wpływa na harmonijny rozwój całego organizmu młodego (i nie tylko) człowieka, min.:

  • usprawnia wydolność oddechową,
  • poprawia wydolność układu krążenia,
  • wzmacnia kościec,
  • dzieci zyskują lepszą sprawność ruchową,
  • ćwiczenia gibkościowe poprawiają elastyczność ciała,
  • koryguje wady postawy,
  • poprawia zręczność i koordynację,
  • poprawia koncentrację i pamięć,
  • usuwa stres i napięcie,
  • wytrwałość, odporność na stres,

Dlaczego warto uprawiać Kung Fu. Co wyróżnia Kung Fu od innych dyscyplin sportowych

Kung Fu to sztuka walki, która łączy w sobie nie tylko ogólne walory związane z uprawianiem sportu, ale także wpływa na kształtowanie osobowości osoby trenującej. Treningi sztuk walki:

  • uczą systematyczności i wytrwałości w dążeniu do celu,
  • dają możliwość lepszego poznania siebie, swoich możliwości, słabych i mocnych stron, dodają wiary w siebie,
  • kształtują pozytywne cechy charakteru, jak: koleżeństwo, poszanowanie starszych, uczynność,
  • uczą dyscypliny,
  • dają kontrolę nad własnymi emocjami,
  • uczą koleżeńskiego współzawodnictwa i walki fair play, pozwalają odnosić sukcesy i uczą jak przyjmować porażki

Ponadto nasza Szkoła jest członkiem Polskiego Związku Wushu, dzięki czemu możemy brać udział w zawodach sportowych. Dotychczas nasi zawodnicy zdobyli ponad 300 medali, w tym na Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata. Poprzez wytrwałość w treningach i ciężką pracę młody adept Kung Fu może osiągnąć także sukces sportowy.

Zasady obowiązujące na treningach :

dziec shaolin Na treningi należy zabrać ze sobą miękkie obuwie sportowe (halówki), długie spodnie i podkoszulkę. Przed treningiem należy zdjąć wszelkie możliwe ozdoby typu: łańcuszki, kolczyki oraz zegarki. A oto kilka podstawowych zasad obowiązujących podczas zajęć:



  • nie spóźniamy się. Osoba spóźniona zgłasza się do prowadzącego zajęcia i oczekuje na pozwolenie dołączenia do grupy

  • nie wychodzimy z sali w trakcie zajęć bez pozwolenia prowadzącego

  • nie rozmawiamy, nie komentujemy. Wszelkie niezbędne rozmowy z partnerem są krótkie i półgłosem

  • osoba biorąca udział w treningu zobowiązana jest do wykonywania wszelkich poleceń prowadzącego zajęcia

  • na treningu obowiązują zasady skromności, poszanowania współćwiczących oraz skupienia na wykonywanych czynnościach. W sytuacjach wejścia/wyjścia z sali, na zbiórkach, w kontaktach z partnerem lub osobą prowadzącą trening obowiązuje ukłon jing li.

Wszelkie naganne zachowania będą karane upomnieniem lub wyrzuceniem z zajęć.

wushu

Dołącz do nas na Facebooku

dołącz do nas na facebooku

kung fu


Benefit system

Polski Związek Wushu

Należymy do Polskiego Związku Wushu

dziś mamy 17-11-2018
sobota
weekend :)