wushu

Benefit system Ok system Polska

shaolin

Motto dnia :

"Gdyby człowiek posiadł wytrwałość, nic nie byłoby niemożliwe"

Strona główna

Witamy na oficjalnej witrynie Szkoły Chińskich Sztuk Walki "SHAOLIN". Działamy w Olsztynie już od 1990 roku. Zajmujemy się nauką i propagowaniem chińskiej sztuki walki KUNG FU/WU SHU. Jesteśmy członkiem Polskiego Związku Wushu.
W naszej Szkole nauka prowadzona jest w czterech grupach: tradycyjnego Kung Fu w stylu SHAOLIN, walk full-contact SANDA/SANSHOU, zajęć dla dzieci oraz samoobrony dla kobiet.


shaolinSHAOLIN KUNG FU- jeden z najbardziej popularnych stylów Kung Fu, znany i uprawiany na całym świecie. Jego rodowód sięga blisko 1500 lat i związany jest bezpośrednio z legendarnym klasztorem SHAOLIN. Charakteryzuje się szybkimi i mocnymi technikami, zaś sama walka prowadzona jest głównie w średnim i długim dystansie, stąd duża ilość kopnięć i wyskoków.

Zobacz więcej...

sandaSANDA/SANSHOU - w dosłownym tłumaczeniu "wolna walka", jest esencją chińskiego Kung Fu. To dająca najlepsze efekty, bardzo praktyczna, wszechstylowa forma walki, gdzie głównym celem treningu jest uzyskanie maksymalnej skuteczności w realnej konfrontacji z przeciwnikiem.
W Szkole "SHAOLIN" jest nauczana w odmianie sportowej walki full-contact z elementami samoobrony.

Zobacz więcej...

Zajęcia prowdzi sifu Roman Lichacz - 4 DUAN, dyplomowany instruktor Kung Fu z uprawnieniami egzaminatora państwowego. Wielokrotny medalista turniejów krajowych i międzynarodowych, czternastokrotny Mistrz Polski, Mistrz Świata z 2010r, który swoją wiedzę zdobywał bezpośrednio u mistrzów chińskich.

Sezon treningowy 2018/2019

Jeśli zastanawiasz się czym w ogóle jest kung fu, czym różni się Sanda od Shaolin, jak wyglądają zajęcia - przyjdź na trening, a wszystkiego się dowiesz.

Zapraszamy wszystkich - tych zdecydowanych treningami Kung Fu, tych, którzy się jeszcze zastanawiają, tych, którzy chcą porównać Kung Fu z innymi sztukami i sportami walki oraz tych, którzy chcą przyjść z ciekawości lub dla zabicia czasu wolnego.

Treningi we wszystkich grupach ruszają w tygodniu od 17 września 2018 r. według poniższego grafiku.

Miejsce treningów: sala sportowa I Liceum Ogólnokształcącego w Olsztynie, ul. Mickiewicza 6

Informacja o naborze

Dzieci

  • Grupa 6 - 13 lat (nowy nabór) - wtorek - godzina 16:30 - Uwaga !!! Miejsce sala sportowa Szkoła Podstawowa nr 32 ul. Wiecherta 14
  • Grupa dzieci i rodzice - wtorek - godzina 18.10
  • Grupa zaawansowana - poniedziałek i czwartek - godzina 19.00

Dorośli

  • Sanda full contact - poniedziałek i czwartek godz. 19.00
  • Shaolin grupa początkująca - środa godz. 19.00 i piątek godz. 18.00
  • Shaolin grupa zaawansowana - wtorek i piątek godz. 19.00

Intensywny kurs samoobrony dla kobiet i dziewcząt

Zapraszamy na krótki 5-częœciowy kurs podstaw samoobrony dla kobiet i dziewcząt. W takcie zajęć poznasz podstawowe zasady samoobrony, nauczysz się prostych ciosów i kopnięć oraz jak reagować w sytuacji napaści.

  • Samoobrona dla kobiet i dziewcząt - środa - godzina 19.00

Szczegóły dotyczące poszczególnych grup na Facebooku

Kontakt w sprawie pytań i zapisów - Beata Engel kom 509 683 627

Zajęcia realizowane w ramach projektu współfinansowanego ze środków Gminy Olsztyn

Intenywny kurs samoobrony dla kobiet

Zaczynamy w środę 19 wrzeœnia 2018 o godz. 19.00

Kończyny 17.10.2018

Zajęcia w środy godz. 19.00-20.30

Miejsce: Sala sportowa LO 1, ul. Mickiewicza 6

Zapraszamy na krótki 5-częściowy kurs podstaw samoobrony dla kobiet i dziewcząt. Zajęcia będą raz w tygodniu w środy. W takcie zajęć poznasz podstawowe zasady samoobrony, nauczysz się prostych ciosów i kopnięć oraz jak reagować w sytuacji napaści.

Program zajęć dostosowany jest specjalnie do kobiet, które na co dzień nie mają do czynienia ze sztukami walki, a chcą czuć się bezpiecznie i umieć reagować w sytuacjach zagrożenia i napaści. Zajęcia skierowane są do wszystkich kobiet i dziewcząt niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Ważne jest, aby kobiety w każdym wieku potrafiły rozpoznawać sytuacje zagrożenia i wiedziały jak reagować.

Pamiętaj, że kobiety są ofiarami przemocy i agresji zazwyczaj wtedy kiedy są same. Nie mogą wówczas liczyć na pomoc swojego chłopaka, przyjaciela czy męża. Dlatego kobieta powinna polegać na sobie i wiedzieć jak się obronić.

Zgłoszenia: kom. 509 683 627 - instruktorka Beata Engel Koszt 120 zł za kurs.

Zajęcia są realizowane w ramach projektu współfinansowanego ze środków Gminy Olsztyn.

Mistrzostwa Świata Kung Fu - mamy 4 medale

Dwójka naszych instruktorów: Beata Engel oraz Roman Lichacz zdobyła 4 medale na rozegranych w dniach 7-11 listapada VII Mistrzostwach Świata Tradycyjnego Kung-Fu. Zawody odbyły się w Emeishan, w Chinach, a wzięły w nich udział ponad 4 tys. zawodników z 52 krajów.

Nasz trener Roman Lichacz zdobył dwa srebrne medale - jeden w konkurencji form ręcznych (Hua Chuan), a drugi konkurencji form z bronią różną (halabarda). Ponadto po raz kolejny udało mu się otrzymać najwyższą notę z całej polskiej ekipy.

Beata Engel zdobyła natomiast dwa brązowe medale - w konkurencji form ręcznych (również forma Hua Chuan) i w formach z bronią podwójną (sztylety).

W sumie 10-osobowa ekipa z Polski wywalczyła 16 medali - 7 srebrnych i 9 brązowych. Po zawodach nasza reprezentacja odwiedziła Konsulat Generalny RP w Chengdu, gdzie przeprowadziła pokaz oraz udzieliła wywiadu dla dziennikarzy.

Wszystkim zawodnikom i ich trenerom składamy serdeczne gratulacje oraz podziękowania za wspaniałą atmosferę podczas wyjazdu.

Zdjęcia z zawodów i Chin do zobaczenia na FB.

Powołanie na Mistrzostwa Świata

Informujemy, że dwójka naszych trenerów - Roman Lichacz i Beata Engel, a jednocześnie członków Kadry Polski weźmie udział w Mistrzostwach Świata Kung Fu, które odbędą się w Chinach w miejscowości Emei. Zawody odbędą się w dniach 7-11 listopada 2017 r. Zostały więc 3 tygodnie ciężkiej pracy i przygotowań do zawodów.

Kolejne 5 medali

W dniach 17-18 grudnia 2016 r. w Krakowie odbyły się dwie duże imprezy sportowe: Puchar Polski Wushu Tradycyjnego oraz Puchar Europy Stylów Południowych (pod patronatem Europejskiej Federacji Wushu). Naszą Szkołę reprezentowało 3 zawodników: Beata Engel (członkini Kadry Polski Wushu) oraz jej dwóch wychowanków Jan Kulig i Jakub Miłowski.

Beata wywalczyła 3 medale na Pucharze Polski: 2 złote w konkurencjach: Formy Ręczne Południowe oraz Formy z Bronią Różną, a także srebro w Formach Ręcznych Północnych. W Pucharze Europy zdobyła zaś złoto w Formach Ręcznych Stylu Shaolin.

Kolejne doświadczenie zawodnicze zdobyli również Kuba i Janek, 12 letni zawodnicy. Janek zdobył srebro w konkurencji Form Ręcznych Północnych, a Kuba wywalczył 5 miejsce. W Formach z Kijem Kuba zajął 4 miejsce, a Janek był 6. Dla młodych zawodników to duży sukces i cenne doświadczenie.

Wielkie gratulacje !!!

Bezpłatne seminaria

Zapraszamy na ostatnie w tym roku bezpłatne seminaria sportowe.

  • 18 listopada 2016 r. godz. 18.00-19.00 - samoobrona dla kobiet i dziewcząt
  • 19 listopada 2016 r. godz. 11.00-13.00 - Zastosowanie technik Shaolin Kung Fu w walce i samoobronie - poziom podstawowy

Miejsce: sala sportowa I Liceum Ogólnokształcącego w Olsztynie, ul. Mickiewicza 6

W sprawie pytań i zapisów - kom 509 683 627 oaz shaolin.olsztyn@wp.pl

Bądź na bieżąco - polub nas na Facebooku.

Do zobaczenia.

Zajęcia są współfinansowane ze środków Gminy Olsztyn

XXII Mistrzostwa Polski Wushu

W dniach 3-5 czerwca 2016 r. w Puławach odbyły się XXII Mistrzostwa Polski Wushu. Nasza reprezentacja składała się z 4 zawodników: instruktorki Beaty Engel i jej uczniów Janka Kuliga, Jakuba Miłowskiego i Łukasza Wierzbickiego. Wrócili z 6 medali!!!

Janek zdobył złoto w konkurencji Form Ręcznych Północnych 9-11 lat oraz był piąty w Formach z kijem 9-11 lat. Kuba zdobył srebro w tej samej konkurencji Form Ręcznych oraz był czwarty w Formach z kijem. Łukasz doskonale wykonał swój start i był szósty w silnej konkurencji Form Ręcznych Północnych do 9 lat. Beata zdobyła złoto w konkurencji Form z Bronią Krótką Różną oraz trzy srebra - Formy Ręczne Północne, Formy Ręczne Południowe, Formy z Bronią Długą Różną (tu startowała z mężczyznami).

Gratulacje zwłaszcza dla naszych młodych zawodników!

Olsztyński Turniej Tradycyjnego Kung Fu/Wushu

21 maja 2016 nasza Szkoła zorganizowała pierwszy Olsztyński Turniej Tradycyjnego Kung Fu/Wushu. W zawodach wystartowało 31 zawodników (głownie dzieci i młodzież) z czterech klubów: Płocka, Gdyni, Gdańska oraz Olsztyna (czyli my). Zawodnicy reprezentowali swoje umiejętności w konkurencjach form ręcznych oraz form z bronią. Patronat sportowy nad turniejem objął Polski Związek Wushu.

Dziękujemy wszystkim zawodnikom za czynny udział, trenerom i rodzicom za zaangażowanie oraz wszystkim widzom i gościom za przybycie i doping.

Specjalne podziękowania dla sponsorów Hyundai Daszuta, Agencji Reklamowej Art Style oraz Komendzie Wojewódzkiej z Olsztyna.

Nagrody od Prezydenta

11 kwietnia 2016 r. w miejskim Ratuszu odbyło się Olsztyńskie Podsumowanie Osiągnięć Sportowych 2015 roku. Na uroczystości zostały wręczone nagrody, stypendia oraz wyróżnienia zawodnikom za osiągnięte wyniki sportowe w 2015 r., a także trenerom i działaczom sportowym. Wśród zaproszonych sportowców byli również nasi zawodnicy i trenerzy – Beata Engel i Roman Lichacz, którzy zostali nagrodzeni min. za medale zdobyte podczas grudniowych Mistrzostw Europy.

Turniej Wushu Tradycyjnego Gdynia 2016

W sobotę 12 marca 2016r. odbył się w Gdyni VII Otwarty Turniej Wushu Tradycyjnego. W zawodach wzięło udział kilkanaście klubów z całej Polski. Naszą Szkołę reprezentowało 10 młodych zawodników w wieku od 7 do 11 lat oraz ich trenerka Beata Engel. Zawodnicy startowali w konkurencjach form ręcznych północnych oraz w konkurencjach form z bronią długą. Każdy zawodnik wrócił do domu z medalem, pucharem i dyplomem, a także z nowym, jakże cennym doświadczeniem. Wszyscy zawodnicy bardzo dobrze poradzili sobie podczas swoich startów. Pomimo, że dopiero zaczynają swoją karierę sportową, potrafią zapanować nad tremą i dać z siebie wszystko podczas występu. I trud się opłacił gdyż są medale: srebro – Łukasz, brąz – Karol i Oktawian oraz Janek, Kuba, Patryk, Piotrek, Dawid, Krzysztof oraz Magda.

Wielkie gratulacje dla wszystkich młodych adeptów!!!

Instruktorka Beata również wskoczyła na planszę zdobywając 2 złote medale - w formach ręcznych północnych i w formach z bronią długą (tym razem halabarda zamiast sztyletów).

Podsumowanie roku 2015

Miniony rok możemy uznać za w pełni udany. Do grona naszych sukcesów sportowych dołożyliśmy 18 kolejnych medali. Większość z nich zdobyła Beata Engel, ale nie tylko. Jej podopieczni również brali udział w zawodach zdobywając kilka medali. No i nasz trener Roman Lichacz, po krótkiej przerwie, zdecydował się powrócić do rywalizacji sportowej i potwierdził swój znakomity poziom sportowy. Poniżej przypominamy skrót najważniejszych wydarzeń sportowych.

Grudzień:

  • I Mistrzostwa Europy Wushu w Stylach Południowych - Kraków - (2, 2, 2, 3) - Roman Lichacz, Beata Engel
  • Turnieju Dragons Arena - Gdynia - 1, 1, 4, 4 (Janek Kulig, Kuba Miłowski, Karol Słoma, Patryk Kwietniewski)

Październik - Puchar Polski Wushu - Kraków - 1, 1, 2 (Beata)

Czerwiec:

  • XXI Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Wushu - Warszawa - 1,2 3 (Beata)
  • Udział Beaty w międzynarodowym Kursie Trenerskim IWUF
  • Turniej Dragons Arena - Gdańsk - 1, 2, 2, 3 (Patryk, Piotrek Chomiuk, Janek, Jakub)

Maj - III Mistrzostwa Europy Wushu Tradycyjnego - Bułgaria - 4, 4 i 6 (Beata)

Kwiecień - Gala Sportu 2015 WWM - wręczenie nagród za osiągnięcia sportowe dla Beaty Engel i Romana Lichacz

Marzec - VI Turniej Wushu Tradycyjnego w Gdyni - 1, 3 (Janek, Oliwier Tomaszewski)

Oczywiście zawody to nie wszystko - nasza podstawowa działalność to regularne zajęcia Kung Fu i Sanda - dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz samoobrona dla kobiet. Do tego pokazy i bezpłatne seminaria. No i nieustająca pasja i zamiłowanie do tego co robimy !!!

Dziękujemy wszystkim za aktywny udział w zajęciach i zawodach, za wsparcie oraz angażowanie się w działalność Szkoły Chińskich Sztuk Walki "SHAOLIN".

Zapraszamy na treningi!

Jeśli zastanawiasz się czym w ogóle jest kung fu, czym różni się Sanda od Shaolin, jak wyglądają zajęcia dla dzieci lub czego można nauczyć się na samoobronie dla kobiet – przyjdź na trening, a wszystkiego się dowiesz.

Zapraszamy wszystkich - tych zdecydowanych treningami Kung Fu, tych, którzy się jeszcze zastanawiają, tych, którzy chcą porównać nas z innymi szkołami sztuk walki i tych, którzy chcą przyjść z ciekawości lub dla zabicia czasu wolnego.

Grafik zajęć w sezonie 2015/2016

Dorośli i młodzież od 13 lat

  • Grupa Sanda - poniedziałek i czwartek - godzina 19.00
  • Grupa Tradycyjna Początkująca - środa - godzina 19.00, piątek - 18.00
  • Grupa Tradycyjna Zaawansowana - wtorek i piątek - godzina 19.00

Dzieci

  • Grupa 6 - 7 lat - wtorek i czwartek - godzina 17.15-18.00 (Dzieci w wieku 5 lat mogą być przyjęte po konsultacji z instruktorką)
  • Grupa początkująca 8 - 12 lat - wtorek i czwartek - godzina 18.05-19.00
  • Grupa średniozaawansowana - poniedziałek i czwartek - godzina 19.05

Dla kobiet

  • Samoobrona dla kobiet i dziewcząt - środa - godzina 19.00

Wszystkie zajęcia odbywają się na sali sportowej LO 1 ul. Mickiewicza 6.

Bądź na bieżąco - polub nas na Facebooku.

Jeśli masz pytania - dzwoń 509 683 627

Do zobaczenia.

Wszystkie zajęcia są współfinansowane ze środków Gminy Olsztyn

Turniej Dragons Arena

W dniu 20 czerwca w Gdańsku odbył się międzyklubowy Turniej Dragons Arena. Wzięło w nim udział 5 naszych młodych zawodników pod okiem trenerki Beaty Engel. Dla czwórki z nich był to pierwszy start na zawodach Wushu. I mamy sukces, gdyż każdy zawodnik wrócił z medalem. I po kolei: Złoto – Patryk Kwietniewski Srebro – Piotr Chomiuk Srebro – Jan Kulig Brąz – Jakub Miłowski Aleksandra Szczurek – medal za 4 miejsce.

Starty wszystkich zawodników były bardzo udane. To nowe doświadczenie i wyzwanie dla młodych adeptów kung fu. Tym bardziej, że regulamin zawodów przewidywał „dogrywkę” pomiędzy zawodnikami w przypadku walki o pierwsze i drugie miejsce (tzn. nie mogło być dwóch zawodników na tych miejscach podium). W związku z tym Patryk i Piotrek mając taki sam wynik stanęli w dogrywce w walce o pierwsze miejsce. Również Janek musiał powtórzyć swój występ i zawalczyć o srebro – co udało się i okazał się lepszy od zawodniczki z innego klubu.

Wielkie gratulacje dla wszystkich !!! Oby tak dalej!

Kurs trenerski IWUF 2015

W dniach 8-14 czerwca w Warszawie odbył się międzynarodowy kurs trenerski Wushu- The International Traditional Wushu Coaches Training Course zorganizowany przez International Wushu Federation (IWUF). Zajęcia prowadzone były przez wybitnych trenerów, w zakresie konkurencji form tradycyjnych które zostaną rozegrane po raz pierwszy na Mistrzostwach Œwiata Wushu w listopadzie br. (Jakarta, Indonesia) oraz walk sportowych Sanda. Był to jedyny kurs IWUF jaki odbył się w Europie. Nasza trenerka Beata Engel wzięła w nim udział i zdała egzamin przed komisją IWUF w składzie: Wang Yu Long, Zhang Lulu, Byron Jacobs. To wielkie wyróżnienie i zarazem nowe doświadczenie ćwiczyć pod okiem chińskich trenerów.

XXI Mistrzostwa Polski Wushu

W dniach 6-7 czerwca w Warszawie odbyły się XXI Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Wushu!

Nasza zawodniczka Beata Engel po raz kolejny potwierdziła swój poziom sportowy stając na wszystkich stopniach podium. Obroniła tytuł Mistrzyni Polski w stylach północnych, zdobyła srebrny medal w stylach południowych, zaś brązowy w formach z bronią różną.

III Mistrzostawa Europy Wushu Tradycyjnego

W dniach 16-23 maja 2015r. w Starej Zagorze w Bułgarii odbyły się III Mistrzostwa Europy Wushu Tradycyjnego!

O medale rywalizowało 700 zawodników z ponad 20 krajów. Podczas zawodów rozegrano kilkaset konkurencji w formach tradycyjnych, w formach tai chi oraz walk w formule Qingda (lekki kontakt). Polska Kadra liczyła 25 zawodników. Zawody zakończyły się wielkim sukcesem dla naszej reprezentacji - Polacy zdobyli w sumie 27 medali (4 złote, 14 srebrnych, 9 brązowych).

Beata Engel tym razem zakończyła zawody bez medalu. Zajęła 4 miejsce w konkurencji form ręcznych SHAOLINQUAN oraz z bronią OTHER TRADITIONAL DOUBLE AND SOFT WEAPON, zaś w konkurencji CHAQUAN, HUAQUAN była na 6 miejscu. Jednak zawody należy uznać za udane, gdyż Beata uzyskała wysokie noty za swoje wykonania (za sztylety uzyskała najwyższą notę wśród polskich zawodniczek w formach tradycyjnych), zaś o medale rywalizowała z najlepszymi zawodniczkami światowej klasy.

Ponadto udział w tak ważnej i dużej imprezie był okazją do promocji stolicy Warmii i Mazur. Dziękujemy za wsparcie finansowe wyjazdu Beaty przez Miasto Olsztyn.

Powołanie na ME

Z przyjemnością informujemy, że nasza zawodniczka i instruktorka Beata Engel otrzymała powołanie do składu Reprezentacji Polski na III Mistrzostawa Europy Wushu Tradycyjnego, które odbędą się w dniach 16-23 maja 2015r. w Starej Zagorze w Bułgarii. To będzie już trzeci udział Beaty w najważniejszych europejskich zawodach.

Seminarium z Wing Chun

Uczniowie naszej Szkoły mieli możliwość poznać system Wing Chun wg linii przekazu wielkiego mistrza Williama Cheunga. Zajęcia poprowadził mieszkający na stałe w Anglii mistrz tego stylu Artur Łozowski. Uczestnicy zajęć zapoznali się z wybranymi technikami ataku i obrony na poziomie początkującym i średnio-zaawansowanym. Przećwiczono także podstawy chi sao (tzw. lepkie ręce) Treningi dały okazję do przemyśleń i porównań z materiałem ćwiczonym na co dzień.

Gala Sportu 2015

W dniu 9 kwietnia w olsztyńskiej Filharmonii odbyła się uroczysta Gala Sportu 2015 zorganizowana przez Marszałka Województwa Warmińsko-Mazurskiego. Podczas gali zostały wręczone nagrody, stypendia oraz wyróżnienia za osiągnięcia sportowe dokonane w 2014 roku. Wśród nagrodzonych sportowców znalazła się nasza zawodniczka Beata Engel (za zdobycie brązowego medalu podczas MŚ Wushu Tradycyjnego). Zaś w gronie 12 nagrodzonych trenerów za osiągnięcia sportowe swoich zawodników znalazł się nasz trener Roman Lichacz.

Gratulujemy! Zdjęcia do obejrzenia na FB

Turniej w Gdynii

W dniu 14 marca 2015r. Jan Kulig i Oliwier Tomaszewski reprezentowali naszą Szkołę podczas VI Turnieju Wushu Tradycyjnego w Gdyni. To był pracowity, ale owocny weekend dla dwójki naszych młodych zawodników. Przygotowania do zawodów i ciężka praca na treningach przyniosły efekty. Janek zdobył złoto w konkurencji form ręcznych północnych do 10 lat, zaś Oliwier wywalczył brązowy medal w tej samej konkurencji w kategorii wiekowej 11-14 lat.

Wielkie gratulacje !!!

Małe podsumowanie roku 2014

Za nami kolejny rok, więc podobnie jak inni pokusiliśmy się o krótkie podsumowanie.Najważniejszy oczywiście jest fakt, że wciąż trenujemy, rozwijając swoją pasję. Pomimo rosnącej popularności różnych innych sportów walki, nadal znajdują się chętni do treningów Kung Fu.

2014 rok obfitował w kilka ważnych wydarzeń. Najważniejszym jest zdobycie brązowego medalu na Mistrzostwach Świata Wushu Tradycyjnego przez naszą instruktorkę i zawodniczkę Beatę Engel. Sukces ten poprzedziła ona zdobyciem tytułu Mistrzyni Polski oraz wywalczeniem dwóch złotych medali na Międzynarodowym Turnieju Wushu w Chinach. Jak więc widać na Beatę nie ma mocnych i jest ona obecnie naszą najlepszą zawodniczką.

W ślad za Beatą poszli jej wychowankowie z grupy dziecięcej, którzy w marcu zdobyli swoje pierwsze w życiu medale oraz zawodnicy walk sportowych Sanda. W sumie w minionym roku zdobyliśmy 14 medali (7 złotych, 2 srebrne, 5 brązowych), co jak na klub, który nie jest nastawiony na rywalizację sportową, w myśl zasady, że „celem treningu nie jest bycie lepszym od kogoś innego, lecz bycie lepszym od tego, kim samemu było się wcześniej” – jest całkiem dobrym wynikiem.

Ale wiadomo – nie samym sportem klub żyje. Przyłączyliśmy się aktywnie do Orkiestry Owsiaka, a w ramach realizacji projektu „Kung Fu to sport dla każdego” współfinansowanego przez Gminę Olsztyn przeprowadziliśmy 4 bezpłatne seminaria poświęcone Sandzie, zastosowaniu technik Kung Fu w walce oraz samoobronie dla kobiet. Miały one na celu przybliżenie mieszkańcom Olsztyna prawdziwego obrazu Kung Fu jako sportu i sztuki walki. Zakupiliśmy też kolejny nowy sprzęt sportowy do treningów, a najmłodsi adepci zdali z powodzeniem egzaminy na następne stopnie zaawansowania, czyniąc kolejny krok na niekończącej się drodze Kung Fu.

Dziękujemy wszystkim za aktywny udział w zajęciach przez cały 2014 rok, wsparcie i angażowanie się w działalność Szkoły Chińskich Sztuk Walki „SHAOLIN”.

Nowa grupa Samoobrona dla kobiet

Rusza nabór do nowej grupy samoobrony dla kobiet i dziewcząt

Pierwsze zajęcia odbędą się 3 grudnia 2014r.

Zajęcia będą odbywać się w środy w godz. 19.00-20.00

Miejsce: LO I - sala sportowa, ul. Mickiewicza.

Więcej informacji w zakładce Samoobrona

Przyjdź i spróbuj!

Zapraszamy na kolejne bezpłatne seminarium

Nie przegap okazji - to ostatnie bezpłatne seminarium w ramach projektu!

Seminarium "Zastosowanie technik Kung Fu w walce i samoobronie"

Wtorek 9 grudnia 2014r. w godz. 20.00-21.30

Miejsce: Kinetic Fitness Club - Galeria Warmińska przy ul. Tuwima 26 w Olsztynie

Uczestnicy zajęć będą mieli okazję poznać wybrane techniki Shaolin Kung Fu oraz Sanda Full contact (podstawowe ciosy, kopnięcia i dźwignie) oraz nauczyć się ich praktycznego wykorzystania w walce i samoobronie.

Opierasz swoje wyobrażenie na temat Kung Fu tylko na podstawie filmów i pokazów? Nic bardziej mylnego. To jedna z najstarszych i najbardziej wszechstronnych sztuk walki i samoobrony. Przyjdź na zajęcia i przekonaj się, jak jest naprawdę. Będziesz zaskoczony!

Seminarium jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych sztukami walki, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i nabyć nowe umiejętności walki i samoobrony.

Zajęcia skierowane zarówno do mężczyzn i kobiet.

Poziom początkujący i średniozaawansowany.

Zajęcia poprowadzą nasi instruktorzy Roman Lichacz i Beata Engel.

Zgłoszenia uczestnictwa na seminaria: kom 509 683 627 lub e-mail: shaolin.olsztyn@wp.pl

Zajęcia organizowane są przez Szkołę Chińskich Sztuk Walki "SHAOLIN" we współpracy z Kinetic Fitness Club w ramach projektu współfinansowanego przez Gminę Olsztyn

W listopadzie przyjdź na 2 bezpłatne seminaria

Spędź aktywnie dwie ostatnie soboty listopada. Zapraszamy na kolejne bezpłatne seminaria.

Miejsce: Kinetic Fitness Club - Galeria Warmińska przy ul. Tuwima 26 w Olsztynie

Seminarium "Samoobrona dla kobiet i dziewcząt"

Sobota 29 listopada 2014r. w godz. 11.00-13.00

W programie:

  • podstawowe zasady samoobrony
  • nauka przyjmowania właściwej postawy ciała w samoobronie
  • proste, ale skuteczne ciosy i kopnięcia
  • obrona od podstawowych chwytów i ataków

Program zajęć dostosowany jest specjalnie do kobiet i dziewcząt, które na co dzień nie mają do czynienia ze sztukami walki, a chcą czuć się bezpiecznie i umieć reagować w sytuacjach zagrożenia i napaści. Będziesz miała możliwość przećwiczyć poznane techniki na tarczach, co umożliwi bezpieczne zadawanie nawet najmocniejszych uderzeń.

Zajęcia skierowane do wszystkich kobiet niezależnie od wieku i warunków fizycznych. Przyjdź razem z koleżanką, siostrą, matką, córką, teściową, szefową - każda z nas ma prawo do obrony.

Zajęcia poprowadzi nasza instruktorka Beata Engel.

Seminarium SPORTOWEJ WALKI FULL CONTACT - "WALKA W STÓJCE"

Sobota 22 listopada 2014r. w godz. 11.00-13.00

W programie:

  • techniki ręczne i nożne
  • kombinacje na tarczach
  • ćwiczenia elementów walki w parach
  • walka w zwarciu

Seminarium jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych sztukami walki, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i nabyć nowe umiejętności tzw. walki w stójce.

Zajęcia skierowane zarówno do mężczyzn i kobiet.

Poziom początkujący i średniozaawansowany.

Zajęcia poprowadzi nasz instruktor Roman Lichacz.

Dysponujemy sprzętem klubowym, ale w miarę możliwości prosimy przynieść swoje rękawice bokserskie i tarcze.

Zgłoszenia uczestnictwa na seminaria: kom 509 683 627 lub e-mail: shaolin.olsztyn@wp.pl

Zajęcia organizowane są przez Szkołę Chińskich Sztuk Walki "SHAOLIN" we współpracy z Kinetic Fitness Club w ramach projektu współfinansowanego przez Gminę Olsztyn

Brązowy medal na MŚ

Nasza zawodniczka Beata Engel zdobyła brązowy medal w konkurencji Form Ręcznych podczas VI Mistrzostw Świata Wushu Tradycyjnego, które odbyły się w dniach 24-29.10.2014r.

Zawody zostały rozegrane w Chinach, w prowincji Anhui, w niezwykłej scenerii u stóp 99 metrowego posągu Ksitigarbha Bodhisattvy, w pobliży pasma gór Jiu Ha Shan, gdzie na obszarze 100 km2 znajduje się 99 szczytów górskich. Jest to wyjątkowe miejsce. Zbudowano tutaj dziesiątki świątyń buddyjskich i taoistycznych.

Tym bardziej niesamowitym doświadczeniem była rywalizacja sportowa, gdyż zawody odbyły się na świeżym powietrzu, gdzie temperatura w pierwszych dniach dochodziła do 32 stopni. Konkurencje rozegrano na 6 dywanach, a o medale rywalizowało ponad 2500 zawodników z całego świata.

Polska Reprezentacja Wushu Tradycyjnego PZWS liczyła 14 osób (5 zawodników i 9 zawodniczek). Zawody zakończyły się wielkim sukcesem dla naszej reprezentacji – Polacy zdobyli w sumie 20 medali (1 złoty, 5 srebrnych, 14 brązowych).

Serdeczne gratulacje dla wszystkich zawodników!

Zdjęcia do obejrzenia na facebooku

Seminarium Walka w stójce

Zapraszamy na bezpłatne seminarium SPORTOWEJ WALKI FULL CONTACT - "WALKA W STÓJCE".

Sobota 4 października 2014r. w godz. 11-13.30

Miejsce: Fitness Club Sylwetka, ul. Wilczyńskiego 8

W programie:

  • techniki ręczne i nożne
  • kombinacje na tarczach
  • ćwiczenia elementów walki w parach
  • walka w zwarciu
  • rzuty, podcięcia, obalenia

Seminarium jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych sztukami walki, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i nabyć nowe umiejętności tzw. walki w stójce.

Zajęcia skierowane zarówno do mężczyzn i kobiet.

Poziom początkujący i średniozaawansowany.

Zajęcia poprowadzi nasz instruktor Roman Lichacz.

Dysponujemy sprzętem klubowym, ale w miarę możliwości prosimy przynieść swoje rękawice bokserskie i tarcze.

Zgłoszenia uczestnictwa: kom 509 683 627 lub e-mail: shaolin.olsztyn@wp.pl

Zajęcia organizowane są przez Szkołę Chińskich Sztuk Walki "SHAOLIN" we współpracy z Fitness Club Sylwetka w ramach projektu współfinansowanego przez Gminę Olsztyn

XVIII Puchar Polski Wushu

W dniach 27-28 września 2014r. odbył się w Krakowie XVIII Puchar Polski Wushu Tradycyjnego. Dla naszej zawodniczki i instruktorki Beaty Engel zawody były ostatnim sprawdzianem przed Mistrzostwami Świata, które odbędą się za miesiąc w Chinach.

I można stwierdzić, że Beata jest dobrze przygotowana zdobywając złoto w konkurencji Form Ręcznych Północnych oraz srebro w konkurencji Form z Bronią Różną. Właśnie z tymi formami za cztery tygodnie wystartuje na MŚ.

Oczywiście przed zawodniczką jeszcze kilka tygodni wzmożonych i ciężkich treningów, ostatnich poprawek i pracy nad formą startową. Co na sali sportowej będzie widać.

Sezon treningowy 2014/2015

Zapraszamy na zajęcia. Nie zwlekaj - im szybciej dołączysz do grup treningowych tym lepiej dla Ciebie. Prowadzimy zajęcia w czterech grupach: Sanda full-contact, Shaolin Kung-Fu, Dzieci, Samoobrona dla kobiet.

Trenujemy na sali sportowej I Liceum Ogólnokształcącego w Olsztynie, ul. Mickiewicza 6.

Przyjdź i zobacz - co Ci szkodzi!

Pierwszy trening gratis!

Grafik zajęć w sezonie 2014/2015

Dorośli i młodzież od 13 lat

  • Grupa Sanda - treningi w poniedziałek i czwartek - godzina 19.00
  • Grupa Tradycyjna Początkująca - środa - godzina 19.00, piątek - 18.00
  • Grupa Tradycyjna Zaawansowana - wtorek i piątek - godzina 19.00

Dzieci

  • Grupa początkująca 6 - 12 lat - treningi w wtorek i czwartek - godzina 18.00
  • Grupa średniozaawansowana 6 - 12 lat - treningi w poniedziałek i czwartek - godzina 19.00

Samoobrona dla kobiet

Kobiety i dziewczęta zapraszamy na kurs samoobrony. Zajęcia odbywają się w siedzibie Eranova przy ul. Obrońców Tobruku 3. Szczegóły o kursie znajdują się w zakładce Samoobrona

  • Samoobrona dla kobiet i dziewcząt - środa - godzina 19.00

Seminaria

Na przełomie października i listopada odbędą się bezpłatne tematyczne seminaria sportowe. Informacje będą pojawiać się już w krótce na naszej stronie i Facebooku, więc zachęcamy do jej regularnego odwiedzania.

Wszystkie zajęcia są współfinansowane ze środków Gminy Olsztyn

Mistrzostwa Świata po raz trzeci

Z przyjemnością informujemy, że nasza zawodniczka i instruktorka Beata Engel otrzymała powołanie do składu Reprezentacji Polski na VI Mistrzostwa Świata Wushu Tradycyjnego, które odbędą się w dniach 24-30 października 2014r. w Chinach w miejscowości Chizhou. To będzie już trzeci udział Beaty w tych najważniejszych rangą zawodach, na których zdobyła dotychczas 4 medale (2 srebrne i 2 brązowe).

XX Międzynarodowe Mistrzostwa Polski

W dniach 21-22 czerwca 2014r. w Warszawie odbyły się już po raz dwudziesty Mistrzostwa Polski Wushu, które w tym roku były połączone z międzynarodowym festiwalem. Oprócz polskich zawodników w rywalizacji sportowej brały udział ekipy min. z Rosji, Białorusi i Słowacji. Naszą Szkołę tym razem reprezentowała instruktorka i zawodniczka Beata Engel, a także trójka jej młodych wychowanków Jan Kulig, Krzysztof Żebrowski oraz Maja Stankiewicz.

Beata została Mistrzynią Polski w konkurencji Form Ręcznych Północnych oraz zdobyła brązowy medal w konkurencji Form z Bronią Różną.

Natomiast najmłodsi zawodnicy odnotowali udane starty i wrócili z kolejnymi doświadczeniami sportowymi chociaż na razie bez medali.

Gratulujemy!!!

Kurs samoobrony dla kobiet

Zapraszamy na 2-miesięczny (maj i czerwiec) kurs samoobrony dla kobiet i dziewcząt. Zajęcia będą odbywać się w każdą środę od godz. 19.00 do 20.00 w siedzibie Eranova przy ul. Obrońców Tobruku 3. Pierwsze zajęcia odbędą się 7 maja. Koszt całego kursu to jedynie 80 zł.

Program zajęć dostosowany będzie specjalnie do kobiet, które na co dzień nie mają do czynienia ze sztukami walki, a chcą czuć się bezpiecznie i umieć reagować w sytuacjach zagrożenia i napaści. W trakcie zajęć uczestniczki opanują podstawowe zasady samoobrony, nauczą się przyjmować właściwą postawę ciała, zadawać skuteczne ciosy i kopnięcia, uwalniać się od podstawowych chwytów, a przy tym poprawią swoją sprawność fizyczną i sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia wszystkie kobiety oraz dziewczęta niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.

Dodatkowe informacje u instruktorki Beaty Engel - kom. 509 683 627

Zajęcia są organizowane we współpracy z Eranova - Miejsce Kreatywnej Aktywności oraz są współfinansowane ze środków Gminy Olsztyn

Szczęśliwa siódemka

Nasi zawodnicy wrócili w sobotę 29 marca 2014r. z Gdyni z V Otwartego Turnieju Wushu Tradycyjnego z siedmioma medalami. Turniej jest organizowany przez szkołę Krzysztofa Brzozowskiego, a jego tegoroczna edycja odbyła się pod patronatem Polskiego Związku Wushu. W zawodach wzięło udział kilkanaście klubów z Polski Północnej.

Naszą Szkołę reprezentowało 6 zawodników i każdy wrócił z krążkiem. Czwórka najmłodszych zawodników bardzo dobrze poradziła sobie podczas startów w formach ręcznych północnych. Pomimo, że dopiero zaczynają swoją karierę sportową, potrafią zapanować nad tremą i dać z siebie wszystko podczas występu. I trud się opłacił gdyż są medale. Janek Kulig wywalczył srebrny medal, zaś z brązowymi medalami wrócili Marta Sokołowska, Maja Stankiewicz i Krzysztof Żebrowski.

Natomiast w ramach kolejnego etapu przygotowań do tegorocznych mistrzostw świata Beata Engel zdobyła 2 złote medale - w formach ręcznych północnych i w formach z bronią różną.

Arek Sakowski startował w formule walk pełnokontaktowych Sanda w kat. do 80 kg. Stoczył 2 wygrane walki, czego rezultatem jest zdobyte w finale złoto. Warto podkreślić, że obie walki rozegrane były na bardzo dobrym poziomie, a Arek wykazał się w nich nie tylko kondycją, umiejętnościami technicznymi, ale również spokojem i opanowaniem.

Wielkie gratulacje dla zawodników od trenerów!

Gala Sportu

12 marca 2014 r. w Warmińsko-Mazurskiej Filharmonii w Olsztynie odbyła się Gala Sportu organizowana przez samorząd województwa warmińsko-mazurskiego podsumowująca sportowe osiągnięcia Warmii i Mazur w 2013 roku. Wyróżnienia trafiły do sportowców, klubów, stypendystów, przedstawicieli sportu niepełnosprawnych, szkoleniowców i działaczy, samorządowców oraz organizatorów najważniejszych imprez sportowych naszego regionu. Wśród nagrodzonych zawodników za swoje wyniki sportowe uzyskane w minionym roku znalazła się również nasza złota medalista Mistrzostw Europy - Beata Engel. Gratulujemy!

Złote Chiny

Dwa złote medale zdobyte na Hainanie

W dniach 7-9 marca 2014 r. odbył się Międzynarodowy Turniej Wushu w Haikou na wyspie Hainan w Chinach. W zawodach wzięło udział 48 drużyn, z czego tylko jedna pochodziła spoza Azji. A była to drużyna z Polski. Głównie z chińskimi zawodnikami rywalizowała 15 osobowa reprezentacja znad Wisły. Wśród przedstawicieli klubów z Warszawy (Polska Akademia Wushu Nan Bei Shen Long), Rzeszowa (KS Nan Bei - Tygrys) i Tarnowa (Szkoła Kung-fu Vo Thuat Thanh Quyen) znalazła się również zawodniczka naszej Szkoły.

Beata Engel wywalczyła dwa złote medale w konkurencji form ręcznych oraz form z bronią. Ponadto za wykonanie formy ze sztyletami Beata uzyskała najwyższą notę wśród zawodniczek podczas całych zawodów, za co została nagrodzona specjalnym wyróżnieniem. Dla olsztyńskiej zawodniczki start w tych zawodach był cennym doświadczeniem. Tym bardziej, że jest to etap przygotowania do Mistrzostw Świata Wushu Tradycyjnego które odbędą się w październiku br. również w Chinach. Warto podkreślić, że cały wyjazd został sfinansowany ze środków własnych zawodniczki!

Wszyscy zawodnicy biorący udział w zawodach po ciężkich sportowych zmaganiach mogli odpocząć podczas wycieczki po wspaniałej wyspie Hainan, która bez powodu nazywana jest Chińskimi Hawajami. Mieliśmy okazję podziwiać nie tylko tradycyjną kulturę chińską jaką można zobaczyć w licznych świątyniach min. Świątynia w Nanshan, kompleks świątyni Wenbifeng Pangu Culture Tourist Area, Five officals Temple w Haikou, ale również piękną przyrodę wyspy min. Zatoka Yalong, Zatoka skalna Tianya Haijiaq, Xinglong Tropical Botanical Garden. To tego przemierzyliśmy kilometry uliczkami miasta Haikou obserwując życie jego mieszkańców. Natomiast w drodze powrotnej do Polski mieliśmy okazję spędzić jeszcze dwa dni w Kantonie (Guangzhou).

Zdjęcia do obejrzenia na facebooku

Wybieramy Najpopularniejszego Sportowca

Właśnie trwa kolejny 53 Plebiscyt na Najpopularniejszego Sportowca Warmii i Mazur. Miło nam poinformować, że w gronie kandydatów na których można oddawać głosy po raz kolejny znalazła się nasza utytułowana zawodniczka Beata Engel - aktualna Mistrzyni Europy. Ponadto, nasza szkoła kandyduje do tytułu Klubu Roku.

Głosy można oddawać do 14 lutego 2014r. przez internet lub wypełniając kupony zamieszczone w Gazecie Olsztyńskiej

Tu możesz oddać głos: www.sport.wm.pl

Zachęcamy do głosowania i dziękujemy za wszystkie oddane głosy!

Bezpłatne seminaria

Po raz ostatni w tym roku zapraszamy na warsztaty sztuk walki i samoobrony bazujące na chińskiej sztuce walki Kung Fu (Wu Shu). Zajęcia ukażą różne odsłony jednej z najpopularniejszych sztuk walk, a poprowadzą je utytułowani instruktorzy naszej Szkoły - Mistrzowie Świata i Europy - Roman Lichacz i Beata Engel.

Sobota 7 grudnia 2013r.

  • Godz. 12.00 - 14.30 - Sanda Full Contact (walka sportowa) - w czasie zajęć pokażemy elementy treningu Sanda Full Contact. Sanda to nowoczesna odmiana Kung Fu stworzona do rywalizacji sportowej. Opiera się przede wszystkim na technikach dostosowanych do wymogów walk sportowych na ringu. Są wśród nich wszystkie najbardziej popularne techniki używane również w innych sportach pełnokontaktowych, takich jak boks, tai-boxing czy MMA, czyli ciosy, kopnięcia, techniki sprowadzeń do parteru (rzuty, podcięcia, obalenia). Sanda to jedna z najbardziej praktycznych odmian walki, umożliwiająca wszechstronny rozwój zawodnika.
  • Godz. 12.00 - 14.30 - Samoobrona dla kobiet i dziewcząt - program zajęć dostosowany specjalnie do kobiet, które na co dzień nie mają do czynienia ze sztukami walki, a chcą czuć się bezpiecznie i umieć reagować w sytuacjach zagrożenia i napaści. W trakcie zajęć uczestniczki opanują podstawowe zasady samoobrony, nauczą się przyjmować właściwą postawę ciała, zadawać skuteczne ciosy i kopnięcia, a także jak uwolnić się od podstawowych chwytów.

    Zajęcia odbędą się na dwóch salach.

Miejsce: sala sportowa I Liceum Ogólnokształcące w Olsztynie, ul. Mickiewicza 6

W celach organizacyjnych wymagane zgłoszenie uczestnictwa: kom 509 683 627, e-mail beata-e@o2.pl. Weź ze sobą strój sportowy

Zapraszamy !!!

Wszystkie zajęcia są współfinansowane ze środków Gminy Olsztyn

XVII Puchar Polski Wushu

W dniach 16-17 listopada 2013 r. odbył się w Warszawie XVII Puchar Polski Wushu. W zawodach wzięło udział około 250 zawodników z 30 klubów z całej Polski oraz trzy ekipy zagraniczne z Rosji, Białorusi i Słowacji. W ciągu 2 dni rozegranych zostało 71 różnych konkurencji form tradycyjnych, sportowych i stylów tai chi, a także około 80 walk w formule Sanda w różnych kategoriach wagowych.

Naszą Szkołę reprezentowało 5 zawodników. Tradycyjnie już udział w Pucharze wzięła Beata Engel zdobywając medale we wszystkich trzech kolorach. Złoto wywalczyła w Formach Ręcznych Północnych, srebro w Formach z Bronią Różną, zaś brąz w Formach Ręcznych Południowych.

Swój debiut za zawodach miała czwórka bardzo młodych zawodników w wieku od 9 do 12 lat: Katarzyna Ruszczyk, Jan Kulig, Oliwier Tomaszewski oraz Krzysztof Żebrowski. Tu niestety medalów nie było, ale pierwsze starty w życiu można uznać za jak najbardziej udane. Każdy z zawodników wykonał po jednej formie ręcznej północnej.Są to wychowankowie instruktorki Beaty, która jest zadowolona ze startów swoich uczniów.

Atrakcją zawodów była Gala Wushu, która odbyła się w sobotę wieczorem. Oprócz pokazów szkół oraz członków Kardy Polski podczas Gali odbyły się 4 finałowe walki wybranych kategorii w formule amatorskiej Sanda (w ochraniaczach), a także dwie walki zawodowe (bez ochraniaczy, jedynie w rękawicach). Emocji więc nie brakowało!

Narodowy Dzień Sportu z Kung Fu

W dniu 26 października 2013r. odbyła się pierwsza edycja Narodowego Dnia Sportu popularyzującego aktywność sportową wśród Polaków. Projekt został przygotowany przez Stołeczną Fundację dla dzieci z cukrzycą, firmę ZwalczNude.pl oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Nasza Szkoła też przyłączyła się do tego projektu i z tej okazji w dniach 26-27 października odbyły się trzy bezpłatne seminaria. Uczestnicy mieli okazję poznać elementy treningu Sanda Full Contact, a także zastosowanie technik tradycyjnego Kung Fu w walce i samoobronie. Natomiast dziewczęta i kobiety poznały podstawowe zasady samoobrony. Olsztyńskie zajęcia odbyły się również w ramach projektu współfinansowanego ze środków Gminy Olsztyn.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom i uczestniczkom i zapraszamy na kolejną edycję NDS.

A jeszcze w tym roku odbędą się następne bezpłatne seminaria. Szczegóły wkrótce.

wushu

Dołącz do nas na Facebooku

dołącz do nas na facebooku

kung fu


Benefit system

Polski Związek Wushu

Należymy do Polskiego Związku Wushu

dziś mamy 21-10-2018
niedziela
weekend :)